葫芦娃13章冰魔怎么打:晚上睡觉以前吃梨好不好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 18:31:38
谢谢了！
为什么呢？为什么睡觉以前不能持水果啊

睡觉前最好不吃

梨虽为佳果，因其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。
睡前吃水果，会增加肠胃负担，更不利于睡眠。
不仅睡觉前不能吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的。

我说不好，晚上睡觉前不能吃水果的。

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