中国处于衰退期的行业:我真的很郁闷!!

人人都一样,不是自己能力不行,而是担心说不好观众怎么看我们,演讲家也会为演讲的效果而担忧,只是他们能克制自己吧!如果你很紧张,你不妨对大家说出来"大家好,这是我第一次上台,看到台下这么多人,真的,我感到很紧张,如果有说的不好的地方,还请大家多多原谅......"既可作为一个开场白,也可扔掉心中的包袱!与其怕别人知道,不如大胆的说出来!----你担忧什么,你就把它说出来!
台上演讲更重要的是个人的状态,讲错一两个地方也没关系,错了可以回头补一句,但讲话一定要连贯,不要有打顿,即使忘词了,也要用其他的词把一句话说完整.想想我们听别人的演讲,听完后不会记住太多的演讲词,记忆最深的是台上的人给我们的感觉!
如果你上台紧张的说不出话,舌头打结了,教你个小办法:深呼吸,再大口的呼气,频繁的这样做,就像长跑过后大口喘气的感觉,呼气时口腔内部要大点,几个来回之后,顺着呼气的时候发出第一个字的音.
以上只是一些小方法,关键还是要自信,事前的准备,广博的知识都会影响当时的表现!
其实我们应该感到很满足了,在我们的周围还有很多的人一直都没上台讲过话!舞台只为少数人准备的,你也能算精英了!

有同感...
就像上回我演讲,我真的背的很熟,可是一上去不由就紧张了,那叫一个"失败"..整的我一直感叹"我做人十几年,做得真叫一失败",郁闷了好久呢!后来又要我做演讲,我都不敢上了,找我大哥安慰的半天,尽管我还是紧张可心里却有个底,也许是他给了我自信吧...
我也经常觉得活着没用,也许正是我们的自信遭受到了很大的挫伤吧...
现在我再上台做什么事,真的一点也不紧张,而这种不紧张反倒让我有些不安,放开眼前一切,他们只是过眼烟云
推开自己心灵的窗,让阳光洒满身!

如果你一定要改变,如果你真的要改变这种状况,或者是所有的问题,那么送你也送给所有能看到的朋友一句话:如果你不能,你就一定要,如果你一定要,你就一定能!!这句话是陈安之老师的话,我非常赞成,你们呢?

我也有你类似的情况，但是我觉得最重要的是你的心态没有放好。
如果你在讲台上确实很紧张，最好的办法就是你大胆的承认出来，不要去掩盖它。
当然这不是一时就能解决的，是一个长期的过程。
最大的敌人不是别人而是你自己，希望你能战胜自己。

多练习。。。
深呼吸。。。。
把他们当不存在。。
以前我就这样。。。
想像就你一个人。。。

还是练得少嘛。你试着每天晚上读一篇文章，大声朗读，最好找几个听众，比方你的家人、你的舍友。坚持一段时间，会有改进的！