查人人中国名人网影驰显卡好还是微星好:怎样锻炼好呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 06:24:39
天天早上跑步的时候，把腰带扎的稍稍紧点，感觉会不太累些，是否好呢？对身体怎样？
还有就是，在做仰卧起坐的时候，把腰带扎紧点，肚子束缚着，感觉更有力，不知道是否可行？
还有就是，在做仰卧起坐的时候，把腰带扎紧点，肚子束缚着，感觉更有力，不知道是否可行？
太紧了对身体不好，不过锻炼的时候紧的，只要时间不长没太大关系，再就是不要刚吃了饭就把腰带弄的太紧哦
还是不要的好，尽量让身体和肌肉放松！
如果你是休闲式的,那就紧点吧;；
如果你单纯是为了运动，那就松点咯。
我也是觉得还是不要的好，最好按照常规正确的锻炼比较好。