查人人中国名人网双色红外荧光成像系统:为什么偶尔会突然犯困一段时间后恢复清醒？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 18:49:47
这个状况其实从以前读书的时候就有了，现在工作了，如果不午睡的话，也会偶尔出现这种情况：突然间十分疲倦，脑子混乱，眼睛也几乎睁不开，只有一个“想睡觉”的意念。
出现这种情况的时候，通常都是不可能睡的，所以要集中精力，拍拍脑袋之类的去抵抗这种强力的睡眠欲望。大约挣扎十几分钟之后，就突然恢复了清醒，没有昏昏欲睡的强烈感觉了。
请问为什么呢？好想知道答案啊.....
出现这种情况的时候，通常都是不可能睡的，所以要集中精力，拍拍脑袋之类的去抵抗这种强力的睡眠欲望。大约挣扎十几分钟之后，就突然恢复了清醒，没有昏昏欲睡的强烈感觉了。
请问为什么呢？好想知道答案啊.....
是大脑自我强制休息的方法，主要通过调节大脑的供血，即减少供血，使大脑处于轻微缺氧状态，对运动、思维等外向性的中枢进行抑制，而激活调节大脑自已内部运作的中枢，在外向性神经冲动较少的情况下，大脑的内部会达到一个很有效的调节程度，但去抵抗这种现象会加重大脑的负担，虽然可以阻断大脑对内部的调节而恢复清醒，但却积累了大脑的慢性疲劳过程，加速它的衰老。
没有休息好啊