查人人中国名人网方立勋javaweb11天:手一点也不灵活，干什么事都没力气，吃药嘛又吐，在这里想教哪位名师，我应该怎么办才能有所好转呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 15:31:31
手一点也不灵活，干什么事都没力气，吃药嘛又吐，在这里想教哪位名师，我应该怎么办才能有所好转呢？
每天握拳，然后用力伸开，重复100次，开始少一些，以后逐渐增加，坚持下去，肯定有效果。
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每天握拳，然后用力伸开，重复100次，开始少一些，以后逐渐增加，坚持下去，肯定有效果。