微信调查问卷怎么做:沙袋有什么用处?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 17:34:26

1，作为假设敌，从空炼到实炼的过度。2，提高习炼者的打击与抗打击力度。3，提高习炼的身体素质。

总打沙袋 在打人手腕不容易受伤

沙袋和手靶都能找到打人的感觉``

都说完了

练习你的力度

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