梅西几个欧冠冠军:如何才能控制好自己的情绪,不随便对人发脾气呢

学会忍耐,之后集中发泄.
为忍耐去找个借口,别人说你,一定是有错误,如果要是你做好了,别人还会说你吗?告诉自己,尽可能的不去犯错误,这样一来可以让自身得到提高,别人说你或者和你说,是培养你的耐心,他成就了你呀.
如果实在忍耐不了,找种极端的方式去发泄,只要不伤害别人和自己的利益,建议精神上的放松,比如过山车上的狂喊,和朋友穷逗闷时的狂笑,公路上把喇叭音量放到最大.
记得,一切的一切都是帮助你成长,不要有负担,不要有压力.
对于那些刁难你,唠叨你的人,你应该感谢,他们帮你向完人靠拢.^-^

诗雨绵绵
黄中通理，正位居体。
美在其中，畅于四肢。
——《周易》
吟诵《诗词三百首》，能够使人获得最具东方特色的高雅艺术享受，对过去进行冷静地思考和全新地认识，对未来产生美好的向往并做出客观的把握，从而更加充满勇气和自信，坦然地面对一切，达到“学以聚之，问以辨之，宽以居之，仁以行之”的人生最高境界。
多少年来，从长城内外到大江南北，从学龄儿童到百岁老人，越来越多的人们都已经把《诗词三百首》作为勾通心灵的渠道和加深感情的纽带、传承文明的载体和弘扬正气的媒介。“读最好的书，做高尚的人。”又一次成为不同时代人们的共识。
《诗词三百首》思想性和艺术性完美和谐、高度统一；与天公直接对话，与大地时刻共语，并能永远抚慰人们的心灵。虽然曲高和寡，但并非高不可攀，而是来自社会大众的一种真情呼唤和至爱宣泄，是天意民心借作者手笔向我们传递的一种美好祝福.
______甘泉

你是经常主动向别人发脾气呢，还是被指责时会发脾气？
如果是前者……没办法。
如果是后者，步骤有以下几条：
1、先用居高临下的态度笑一笑。以此表示对对方的藐视，也使自己的心情放松。
2、确认此次谈话是否涉及到核心问题。比如金钱方面的出入，职位的晋升，或者会影响你的声望和荣誉。如果没有，完全可以不加理会。
3、记住一点：发怒是没有任何用处的。如果你真的想对对方采取行动——当然，绝不是暴力行动——就不要在脸上表现出来。这只能提醒对方保持警惕。

呵呵、我之前也是这样的人。但是经过大学的生活。。我改变了，也总结出来一些想法。
1、学会承担、不管是对方发现你的错误说你。还是你被别人、或上司误解，你都应该学会承担。这是你人生成长的必须。
2、学会包容、换位思考，如果你的朋友或他人有什么缺点，我们首先要包容、理解他。必要向他指出，注意语气。有句话叫做：“投之以桃、报之以李。”
3、注重自身的思想、素质的提高，学会调节自己，注意细节。

试着你要对发脾气的人是你的爱的人
试试看

学会假笑
在那一刻 把自己当作罪魁祸首
别人找麻烦，先看是否是自己不对