11月16骑士vs黄蜂:经期如果不运动,怎样控制不会发胖

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 05:55:06
经期如果不运动的话,很容易发胖的,怎样控制呢,比如都吃些什么

经期时间没必要减肥!身体第一!!!
只要不吃高热量的食物,也不要吃零食,多吃水果,多喝水就行!!!