查人人中国名人网蚯蚓韩国电影简介:芦荟怎么做酸奶！？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 22:43:12
我想用芦荟自治酸奶！！！
如果自己制的话，采下新鲜的芦荟（最好是长了两、三年以上的大芦荟，营养价值较高）的叶片，把皮剥掉，用清水冲洗一遍凝胶（透明的胶状物），目的是洗去对有下泄作用的大黄素。然后把芦荟凝胶切成小块，这样你就得到芦荟果丁了。
然后把果丁放入酸奶，就可以了。还可以根据自己的口味加点蜂蜜之类的调节来调节一下。
就像吃木瓜一样，我吃木瓜就是把木瓜小块放到酸奶里去的，味道挺不错的。
还是直接去超市买生产好的“芦荟酸奶”吧。万一自己没做好，口感不好暂时不说，那健康问题呢？
把芦荟放到发酵的酸奶里就行了，先试试。
把芦荟放到发酵的酸奶里就行了，先试试。
还是到超市买现成的芦荟果肉和纯酸奶吧！！！
然后自己拌着吃，还可以加点蜂蜜，其他果肉什么的。。。