怀庄1983酱香型图片:做仰卧起左的时候,脖子非常疼
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 20:50:51
肚子疼也就算了,可是脖子也疼啊
这是正常的吗?
这是正常的吗?
很正常
因为你的手是拉着脖子,也就是说手对脖子用力,使你整个头能往上提,你想想你头多重,而你手多小,对脖子特别是颈肌的负担有多大,那也是你做做仰卧起左时通常会面红耳赤的原因(当然拉,还有你往上提憋气而造成)
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很正常
因为你的手是拉着脖子,也就是说手对脖子用力,使你整个头能往上提,你想想你头多重,而你手多小,对脖子特别是颈肌的负担有多大,那也是你做做仰卧起左时通常会面红耳赤的原因(当然拉,还有你往上提憋气而造成)