查人人中国名人网真金保温板价格:压腿拉伤了韧带，如何恢复
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 00:52:17
只是压腿时有点痛,100米跑,打球一点也不成问题,多长时间能恢复
最好是停止压腿， 我以前也是这样， 其他运动只要不拉韧带就可以做，不然会越来越严重。
多休息,别做剧烈运动,不然会留下后遗症,,可以擦点药油或者云南白药气雾剂喷洒在伤处(药店有售)可以帮助恢复
建议针灸治疗
多用手掌由上之下推揉
伤筋动骨100天，田七炒鸡蛋，偏方，伤好的奇快
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