缅怀蔡文治将军:一个人在郁闷时应该怎样发泄？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:35:50

如果找个知心朋友聊聊,说出自己的心里话,让压制已久的心得到解放,要么唱歌,或搞运动,到户外登山,出一身汗,就会好了,总之办法很多,就看你做不做.

找几个朋友狠狠的打球,打不动了就吃饭和啤酒,在回去睡觉.等你醒来就好了.

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