手游攻城掠地官网论坛:有什么方法可以治失眠

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 17:02:20

其实失眠的根本就是因为身体不好或精神压力太大了．你试着放松自己．在睡觉前喝点牛奶．但最关键的还是要把身体养好适当放松自己就不会失眠了！

最好的办法是：牛奶+蜂蜜，实在不行就只能去医院就诊了.....

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