古代奇书有哪些:手指转球怎么才能练好啊?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:37:01

记住选我啊!!! 以下是要点:

动作名称：手指顶球(别名：金指顶立)

动作要领：持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。

指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。

重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。

找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮

刻苦努力

练

手指转球怎么才能练好啊? 怎么才能把字练好啊？？？ 手指运球怎么练? 怎么练手指运球啊? 街头篮球里我练的是前锋，怎么才能把盖帽等练好啊？ 怎么才能练好投篮球 怎么才能练好嗓子 怎么才能练肺活量? 怎么才能练劈叉? 怎么才能练气质？