查人人中国名人网剑侠世界2哪个角色厉害:想请教一下健身减肥的计划，谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:35:27
我今年23岁，身高172左右，体重80公斤，更郁闷的是肌肉也比较松软。
最近下决心要减肥，但不知道如何做起，想请教一下大家，有没有什么比较有萧的办法可以减肥……可能的话，能不能大概说一下健身的计划，谢谢大家！！
另外，去健身房减肥好使吗？？？
最近下决心要减肥，但不知道如何做起，想请教一下大家，有没有什么比较有萧的办法可以减肥……可能的话，能不能大概说一下健身的计划，谢谢大家！！
另外，去健身房减肥好使吗？？？
我刚刚自定一个详细的，不错。用EXCL打的。要的话M我。