中建三局宋芃:最短时间强壮身体

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 11:19:34

饮食多注意吧，3顿吃饱吃好，买点蛋白粉吃。
每天都做做瑜伽，注意合理休息。
保持心情愉快。
其实我体质也不好，但是我如果按照上面做的话，一、二个星期就体质就会比现在好些。
如果太着急，还是去找医生输点氨基酸吧。

自欺欺人

最短时间强壮身体 能不能短时间内让身体强壮一些？ 怎样在短时间内把身体练强壮？ 哪名球员的身体最强壮? 在短时间内让身体快速强壮的方法有那些? 世界上哪个国家的球队队员身体最强壮啊? 如何强壮身体 如何使身体强壮 怎样才能让身体强壮？ 如何是身体强壮？