无人深空库存已满任务:谁能给我一个体育计划案??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 07:30:40
我想练体育,我很很很喜欢体育。小学的时候一直都练,可到初中时就中断了。我现在高一了,我想考体育大学。可我不知道一个人该怎么练?
我这么迟才练会不会太迟了,有没有把握能考上大学?
谁能给我建议,接下来该怎么练(就着以考体育大学为目标),我有一定的基础。谢谢!!!真的很谢谢给我建议!!
我要的是体育的计划,不是什么文化课的!无聊

一个字"勤"早起打15分钟球,30分钟的慢跑,1分钟冲刺练的是耐力和速度,做热身15分钟,还要青蛙跳,压腿等
以上随你编排顺序!还有很多,你加我,我在跟你讲仔细点!
加油哦,不要放弃了哦
加油
加油

其实中考是很简单的,首先你不能在心理上被打垮.
我建议你从基础做起.语文很难在短时间内起效果,所以不如干脆放弃.平时要多操练数学,物理和化学,尤其是选择题,填空题,这样能保证基础分,概念和公式是关键.每天一个半小时数学,一小时物理,一小时化学.政治到考前一个月突击一下,应该没问题.至于英语,我觉得你应该多背背单词,只要能把卷子上的句子看明白,那么就没什么大问题了,而解决句子意思不清楚还是单词不认识在作怪,所以每天的单词背诵格外重要!