沧州百世汇通客服电话:多走路真的能减肥吗??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 12:17:00
我每天都走路去上学,来回半个钟头,一共1个钟头!
平时在家也很忙,一天下来大概会走3个钟头左右!
但是大象腿从没有瘦过,我也没有大吃大喝啊!

不会,你可以蹲马步,每天2次15分,坚持天天做,就有明显的效果