丽水日报电话:早晨空腹喝水加点盐好吗？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 00:40:45
有人说早晨空腹喝盐水好，可以清肠
有人说不好，对胃不好
有谁告诉我，到底好不好？？

早上空腹喝水有益于健康，因为肠胃休息了一晚之后先适量喝些水有益于肠胃恢复正常功能，特别是喝些盐水更可帮助排除肠胃杂物。

可以清肠，但最好用蜂蜜水！

据说，早晨空腹喝盐水好象还能达到减肥的目的呢

早盐晚蜜,

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