查人人中国名人网qq飞车29炼狱使者测评:早晨喝水加盐好吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 06:22:56
我有些便秘,听别人说早晨空腹喝水加盐能治便秘,这样好吗
晨起喝淡盐水治便秘
记者：李亚军
食盐除调味外，在一些方面具有保健功效。1、消除疲劳：在浴缸内热水中加几把盐，浸泡身体10分钟以上，可缓解疲劳。2、去除老化皮肤：浴后身体湿润时，用适量盐在老化的皮肤上摩擦，可去除已死的角质皮肤，有助于血液循环。3、护手：做家务或洗碗碟使双手泛红起皱时，取精盐3茶匙溶入一盆温水中，浸泡双手5分钟，可使手恢复细白柔润。4、食盐可化合油脂和消毒杀菌，加适量食盐洗头可使油性头发变得干净、蓬松，还可减少发根感染和头皮屑、头发分叉及脱落等。5、防感冒：在感冒流行季节，从外面回家后速用盐水漱口，并坚持每天早晚用盐水漱口，可预防感冒。6、治慢性咽炎：每天早上饮淡盐水，或每天用淡盐水含漱咽部3次，可对咽部起到消炎、止痛作用。7、缓解不良情绪：在脚底抹上盐（用粗盐效果较好），并揉搓，对消除压力、焦躁等不良情绪有效。8、治习惯性便秘：常便秘者清晨空腹喝一杯温热淡盐开水，既能清肠胃、助消化，又能通大便。也可用少许食盐加蜂蜜调淡盐水饮用。食盐品质越好，保健作用越明显。中盐天津长芦盐业有限公司即将推出的绿色食品盐，从选材到生产、加工等各环节严格依照国家绿色食品标准执行，无污染且更富营养。<天津日报-天天健康-第12版-2006.3.1>
是的～
也可以喝蜂蜜水啊～
最好应该喝蜂蜜
盐不宜加太多。