查人人中国名人网杨洋郑爽拍戏站增高箱:吃什么食物可以稀释血液
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 07:58:44
最好是日常生活中常见的
黑木耳具有很好稀释血液功能，《著名养生家——洪劭光》说的
平时多喝水
多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。
水.喝多点水
平时多喝水
盐水