查人人中国名人网湖北省十九代表公示:多吃香焦和苹果会不会长胖?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:43:38
我就很喜欢吃香蕉的,而且对于解决便秘超有作用的,不会长胖,大可以放心的吃,香蕉是低脂水果.
苹果的能量可能会比香蕉多,但也不会使人长胖的,不是常常听到用苹果减肥的吗,不过也不要吃多了,吃多了就相当于吃了高能量的食物没有什么区别.
我也想知道有人说香蕉能量高但有人说它能量不高，该相信谁呀？反正苹果不会长胖这一点我可以很肯定地告诉你
不会,有利于新陈代谢.补充维生素,增强活力.
怎么可能嘛，苹果热量很低的说哦~~香蕉热量高些，不过每天吃个2根也是OK的`
香蕉是通便便的,多吃可以治便秘,最好是每天早上起床喝一杯麦片,加一根香蕉,是很好的清理肠胃的食品
至于苹果,可以让你有饱胀感,可以考虑在吃饭前吃苹果,这样有助于减肥.
不过苹果吃多了会便秘的,这一点要注意,因为便秘会有小肚子哦
你好！香蕉和苹果是对减肥有帮助的水果．