中国银行天津东丽支行:晚上吃苹果会不会长胖?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/25 14:08:43
晚上常常想找东西吃!

不要太晚吃就可以~

约30毫克以上的黄酮 ,13% 左右的碳水化合物
有关数据:苹果100g:蛋白质(g):0.4脂肪(g):0.5热量(Kcarl):58
另外本身有膳食纤维,苹果酸这样的东西。
应该不会的
相信你不会吃那么多

长吃水果美容减肥不会长胖。