查人人中国名人网容许我做个悲伤的表情:为什么经常做悬垂运动脊椎骨会很酸痛？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 04:11:04
最近经常感觉脊椎骨酸痛，特别是在做悬垂运动时，总觉得骨头好像脱节似的非常的痛，只要稍微扭转一下身体就会觉得酸痛
应该不会是运动过度，因为运动强度不大，时间也不长／
听说人在长个的时候有些时候也会觉得骨头酸痛，这是真的吗？
没有，都没有。我只是在做单杠时，将身体悬垂时，过一会儿就觉得脊椎骨酸痛。
应该不会是运动过度，因为运动强度不大，时间也不长／
听说人在长个的时候有些时候也会觉得骨头酸痛，这是真的吗？
没有，都没有。我只是在做单杠时，将身体悬垂时，过一会儿就觉得脊椎骨酸痛。
没错。.人在长个的时候是会感到骨头酸疼...但你平时会不会感到骨头酸疼?..做悬垂运动时脊椎骨会感到酸痛的原因最大的可能性就是你曾扛过重物??一般扛过重物之后只会感觉到脚软.腰并不会感到不适..但扭转身体之后就会觉得腰或者脊椎骨非常不适!!不知道是不是这原因.你最近有没有做过些比较累的苦活啊?比方帮家里人扛了袋米又或者帮老师帮桌子椅子什么的?