查人人中国名人网长春乾元富民酒店:瑜伽是不是适合所有的人练呢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 03:19:03
这个问题很奇怪,死人就练不了.
从大多数人来讲,都是合适的.榆荚是一门博大精深的运动.单从姿势而言就有很多的选择余地.不同年龄\体质的人可以找适合自己的姿势.从这个角度讲绝大多数人都可以参与到榆荚中来.当然,有的姿势对一些人来讲是不适合的,会引起不适,应该尽量避免.如果要进行榆荚练习,最好是在教练的指导下进行,或者参照比较系统科学的资料.
我感觉应该是的，就像太极一样！
是的，因为瑜伽本身也分为很多种，所以不同的人群可以选择不同的动作姿势。
不是的啊~