fm2018 妖人潜力:早餐喝一杯浓酸牛奶,如派派酸奶,会增肥吗?还是有利于减肥?

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/04 10:47:13

我同学做针灸减肥的医生说,酸奶含有很高的淀粉,又比较开胃,所以减肥的时候最好不要和酸奶.喝低脂的纯牛奶比较好.早上和豆浆也很好,但记住不要和鸡蛋一起吃~!

我认为胖不是喝酸奶就会胖的。不管怎么说早餐是要吃的，要不对身材会有伤害的。

但也不能空腹喝
喝之前还是吃点垫垫肚子

早餐一定要吃~利于减肥~下午3:00以后别吃主食,饿了吃水果~多喝白开水~早饭一定要吃哦~不吃会增肥的~~真的~~对了!还要多运动,多干家务~

酸奶几乎都没有热量不会胖的。

只要每天吃进去的热量不超过身体每天消耗的热量,就不会变胖.

早餐喝一杯浓酸牛奶,如派派酸奶,会增肥吗?还是有利于减肥? 早餐喝酸奶好吗早餐空腹喝酸奶好么？每晚临睡前喝一杯酸奶会胖吗喝酸牛奶好呢还是酸奶好呢？酸奶适合于早餐喝还是临睡前喝呢？请问晚上不吃晚饭.只吃鸡蛋会增肥吗.还喝一杯酸奶.谢谢吃早餐时，肚子空空的喝一杯橙汁损胃吗？我早上起来喝一杯豆奶,半小时以后又喝一杯酸奶,有问题吗? 早餐吃什么最好，酸奶早餐前喝还是饭后喝。