齐如意的亲生父母照片:我每天中午睡醒后都会头痛怎么办

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 23:44:37
我每天中午睡醒后都会头痛,而且经常是睡不着的,上学的时候很不舒服,怎么办
中午刚躺下时还很想睡,可是周围只要稍微一有动静立刻就清醒了,之后一直很难入睡

我读高中的时候也是这样
这是你的交感神经持续兴奋,导致血管收缩,血压升高引起的偏头痛,
平日生活节奏加快,心情太紧张都会导致这样
治疗方法:首先是心理上要放松,注意休息,
不要老是想着失眠的问题,越是这样,越难入睡,睡不着就想一些其他的事,不知不觉就睡着了,实在不行还可以学习,就学你最讨厌的那科
情况严重的话可以药物治疗

也许是你不爱学习的原因