查人人中国名人网盗墓笔记续11免费阅读:运动后压筋会瘦吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 21:46:44
应该说哪叫牵拉韧带,是运动后的放松和恢复练习.主要有放松肌肉、促进恢复的作用。另外还有塑造体形的作用，如果运动后不进行或不认真的进行，严重的话就会将体形扭曲，会形成很多死肌肉块，而且肌肉的工作效率也不会如想象的那样得到提高的。
适当运动会瘦
适当压筋会长个
所以应该会瘦
我正在健身，这样是不会瘦的，它只是帮你放松肌肉，如果不压开筋的话，第二天腿会酸疼的
没有关系吧
不会的，反而会更胖的，不信你试试看．
只知道可以长个～