查人人中国名人网房地产公司决策分析:我想知道没顿都吃很多生的青菜好吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 19:04:16
不好,
因为生菜中有生物碱,量是很少的拉,不过你要是吃那么多的话,就会达到足够的量了!后果是引起轻微腹泻!
就如吃黄瓜吃多会引起轻微腹泻一个道理!
其实你吃碱面就会引起腹泻的!
不信可试!
不好……
生的青菜中还有很多纤维素。纤维素是无法被人体吸收的。如果少量的食用纤维素可以促进肠胃的蠕动，但是吃比较多的话，对身体肯定是不好的。不仅不容易消化，还可能会产生肠胃问题。为了您自身的健康，还是希望不好吃生青菜为好^^