查人人中国名人网小学老师示范课通讯:食品中的不饱和脂肪来自哪里？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:03:18
a蔬菜和水果
b加工类食品
c植物类食品
错啦
a豆制品
b加工类食品
c植物类食品
b加工类食品
c植物类食品
错啦
a豆制品
b加工类食品
c植物类食品
主要来自于植物油类,如玉米油、菜籽油、芝麻油，另外坚果一类的食物中也大量含有，适量摄入不饱和脂肪对人体是有好处的，不会增肥，所以不要看到脂肪两个字就感到害怕，它和动物油脂所含的饱和脂肪是不一样的！
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植物类食品
可是蔬菜和水果不是植物类食品吗？