查人人中国名人网武汉loft楼盘70年产权:睡觉时是用鼻子呼吸好还是用口呼吸好,要有科学根据
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 18:20:10
按自己的睡觉习惯就是了
以前用嘴 现在用鼻子 但你睡觉以后还知道什么`
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用鼻子呼吸鼻腔粘膜可以挡住吸入的细菌,不容易生病，嘴呼吸一夜，你的嗓子就会很痛的
当然是鼻子呼吸好，用口呼吸不卫生。
鼻子!
1.鼻腔粘膜可以挡住吸入的细菌.
2.鼻腔可以温暖入肺空气,避免肺部受凉.
3.用嘴呼吸夜间会丧失过多水分,对咽喉不利
你感觉怎么好睡就怎么用，不要为难自己让自己无法入睡
鼻子呼吸好