杭州桥西板块:怎样进行耐热训练？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 05:41:19

耐热就象耐寒一样,和人的自身体质,遗传,生活环境以及生活习惯有关.很明显,热带地区的人就比温带地区的人耐热,一个人的耐热能力是有限度的,最好的锻炼方式是减少自身的体重.

多去洗桑拿

心静自然凉 心燥才有热

到我们这来吧。一个夏天让你成高手。

去非洲!然后穿上冬天的衣服!

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