天津市河西教育局:我有一段时间了大便不正常，几天才一回？怎么回事啊？

估计有点便秘
便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。
治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。
1：醋蛋疗法
制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。
服法：日服2次，每次15毫升
疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。
2：药物疗法
处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。
用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次
疗效：食用7天便畅，15天痊愈
3：治习惯性便秘
处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克
用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次
疗效：用药2天，有效率94.17％

是肝火太盛，要多吃点香蕉就好了。润肠的

1.你可以吃些黄连上清片或是牛黄解毒片，试试！
2.另外多喝水，多吃水果和蔬菜，例如香蕉！！

便不通畅一般为上火引起，大体分为“胃火”和“肝火”两种。“胃火”主要是由于饮食习惯不好，喜肉厌素；“肝火”则与心情有很大关系。我想你应该自己去体会一下，到底是属于哪一方面，才能够对症治疗。用餐时要荤素搭配，平时要随时调整心态。至于涉及到用药方面，我认为还是要到医院去看看大夫，不应该凭自己的感觉或所谓的经验。身体是自己的，生命更是自己和家人的。

便觅呀,需要即使的去看医生

你不要紧张,我有一段日子吃的多,但是一星期才一次.现在总结了别人的经验感觉好多了.

现在早上起来,刷好牙,喝一杯白开水,开始喝不下去,慢慢就习惯.这样,不仅润肠,而且排出整晚的毒素.即使有段时间便秘,也不会干结.
每天找个固定的时间,蹲马桶,时间为3分钟,不要看报纸,开始几天大概是大不出来的,过几天就慢慢形成习惯,每天差不多时间就能大出来了.
吃饭时,先吃蔬菜,再吃荤菜,有利于消化.
多吃粗粮,黄豆啊,玉米啊,麦片啊,山芋等.
空了,就按摩肚皮,促进肠道蠕动,有利排便.还要多运动多走路.