查人人中国名人网九年级上册unit2教案:人一天什么时候排便比较好?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 15:45:22
早上大便好, 还是晚上大便好.
还是一天中的其他时候?
还是一天中的其他时候?
早上排便好。因为经过一夜的消化，食物残渣(废物)已经产生，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。所以最好的是，早上一起来，就喝一杯温水，此举一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。
早晨
早上比较好一点吧