查人人中国名人网中国当代诗歌唯美:什么水果热量最低
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 09:43:23
都以为苹果的热量很低吗?那就错了,
1个苹果(小) 55卡
1个橙(小) 50卡
1个柠檬 20卡
1只香蕉 90卡
100克葡萄 43卡
100克猕猴桃 61卡
100克荔枝 66卡
100克哈密瓜 34卡
100克橄榄(白) 49卡
100克菠萝 41卡
100克榴莲 147卡
1片木瓜 50卡
1个金橘 0.3卡
100克番茄(生) 14卡
100克番茄(熟) 20卡
水果中苹果热量最低
水果，猕猴桃，香蕉．
蔬菜里最低的是黄瓜，比苹果还要低很多哦．
番茄也很低的热量，柚子最好是葡萄柚会好一些。
香蕉的热量很高的！
柚子最低：是负热量（消化比它本身的热量多）