查人人中国名人网环球网校官网登录:寿司有哪些营养呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 21:24:56
其实日韩料理不是没有营养.因为它们有很多蔬菜和药膳制成的食物.我常吃的是韩国店里叫外卖时的那个寿司.
1.外面包裹的海苔本身有很多营养
2.米饭就不用说什么了.而里头又放有胡萝卜.火腿.等蔬菜
每个饭店也会自己加一点比如鸡蛋丝啊,菠菜条,牛肉条等东西,菜单上的也有起司寿司之类特殊的寿司.营养比中国人的
一般晚饭多很多.且日韩料理忌油腻(有些朝鲜或中国人开的
韩国饭店为了招揽中国顾客也许会做的口味重而油腻)所以
对健康也很好.清淡而且比较有营养.
日本人的东西没什么营养
寿司里面包了生鱼,生菜,胡萝卜,虾...(等等等等不举例了)还有饭团.当然外面还有紫菜`荤素搭配,应该满有营养的说`