查人人中国名人网上海奥特莱斯官方网站:我的身体有些特殊,请问这样可不可以减下来啊?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:28:07
由于以前经常穿低腰的裤子,而且又系了裤腰带,使得骨盆有些缩小,以致无论怎么瘦,可腰上还是很多肉,减不掉啊,一到了夏天就不敢穿那些稍微有点卡腰的衣服,请问有什么方法可以改变吗?
要很科学的哦!有效的话,我会追加分啊!
不要药物的，要自然的！
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每天都做仰卧辅坐
养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。
还是清姿减肥药好 我自己也在吃