韩版手帐:中午吃完饭后多久睡觉才不会长胖？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/04 18:54:28

饭后半小时不能睡觉，站立最好。可以做一点简单的劳动或是散散步（不能剧烈）。否则比较容易胖小腹。。
午睡以半小时最佳。否则会尽入深度睡眠，效果反而不好。不过如果你不易入睡可以适当延长时间。。

站半个小时

一小时

一般半小时就足够了,而且午睡不要超过一小时哦.

中午吃完饭后多久睡觉才不会长胖？吃完饭后大概多久才可以睡觉？吃完饭后多久能睡觉中午饭后半小时后睡觉会不会长胖啊, 中午睡觉好吗？睡多久才合适？吃完饭后立即睡觉，好吗？为什么中午吃完饭后就困？？？？？吃完饭后休息多久才可以做运动？做完运动多久后才可冲凉？饭后要隔多久做运动才不会影响健康? 大家好啊，我想请教一个问题的，我有中午吃完饭后就睡觉的习惯，这样对身体好吗？