查人人中国名人网医药用硅油报价:吃完饭后大概多久才可以睡觉？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 14:45:50
为什么？
吃完晚饭12个小时后才可以睡觉？？？？？
那早挂了．．．．
吃完晚饭12个小时后才可以睡觉？？？？？
那早挂了．．．．
半个小时以上最好，因为吃完饭后，胃会对食物进行一定的分解消化，这样才能有助于吸收。
但是在处于睡觉的状态下，胃的运动量就会降低很多，吃完就睡会导致胃里的食物没有及时的消化吸收，1、容易胖，2、容易胃胀，长此这样下去，胃就毁了
吃完早饭后6个小时可以睡觉
吃完午饭后6个小时可以睡觉
吃完晚饭后12个小时便可以睡觉
你会感觉到睡得特别香!
我每天中午一般休息半个小时再睡觉!
一般标准半小时的
半个小时。
半个小时到一个小时。。。