广岛原子爆炸人体消失:做什么菜需要放酱油啊

酱油和盐的味道都不一样的，酱油是上色的，有的菜就是不能放酱油的，你做的菜无法下咽也不是没放酱油的缘故，而且吃多了酱油还会引起色斑的形成。所以不是炒什么菜都要放酱油的，要想学好做菜可是去参加这种培训班，如果觉得交学费太浪费又没时间呢，就多在旁边、看别人做，观察别人做菜的流程和所放材料，记在心里回去在主动尝试，会对你的橱艺有所帮助，就算照着菜谱做也不能一边做一边看吧，最起码你也得先把菜谱看好，配料之类的准备齐全，再把方法和流程熟记在心，然后靠自己的记忆和发挥去做，就不至于把菜做糊掉了。做菜这方面可不能临阵磨枪的哦~~

一般肉菜放点酱油比较好，尤其是红烧的，炖的都会放，上色，入味。当然清炖的不会放，不好看。我是东北人，一般我们那里做菜即使是素菜也会加酱油，南方人通常很少加酱油，主要是颜色不好看，还有就是他们喜欢原汁原味，很多广东人炒菜只放盐的。我觉得多数的菜放一点酱油会更好，尤其是海天的海鲜酱油，很好吃

吃酱油不会长斑的，也不会变黑，完全没有科学依据。难道你吃白色的东西就会变白吗？橙子可以美容美白，你怎么没有变黄色 ？

饮食：

很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢？例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

关于美白的模糊观念

1.肤色是体质的关系，有人容易晒黑，有人就是晒不黑。

一部分是真的。肤色其实由两个方面组成，一个是先天体质，一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同，所以到底有没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方，如小腹的颜色去做对比，才是最正确的方法。

2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。

吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。

3.多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果。

喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。

但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。

4.紫外线会加速黑色素的活动而让肤色变黑。

众所周知，防晒是美白的重要前提，想要美白，必须从隔绝紫外线开始。

5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。

柠檬的PH值只有2，对皮肤太刺激了，所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸并没有美白的例证。

6.去角质也可以美白。

去角质有利于代谢黑色素，有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。

7.防晒系数越高的保养品越能美白。

不是防晒系数越高的保养品越能美白，而是越能防止变黑。

8.多呆在室内比较不容易黑。

呆在屋子里也会变黑的，光源多多少少都会让人变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激，眼睛是会退化的。皮肤白的人一般皮肤都很薄，很容易过敏，所以在使用化妆品的时候就一定要注意。而且皮肤白的人容易晒伤，容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向，他们容易得皮肤癌，所以一定要防晒。

9.吃胶原蛋白是无法美白的。

胶原蛋白可以帮助皮肤紧实，但是，对美白没有什么作用。

10.多喝咖啡会变黑。

咖啡里面的咖啡因刺激肾上腺素分泌，导致黑色素细胞的生成。

怎样才能吃不胖又变白呢？

豆浆中含有女性荷尔蒙，会让肌肤有光泽。草莓和番茄可以帮助代谢黑色素。如果最近被晒伤或者被晒黑，可以多吃这两样。同样含有茄红素的红瓤西瓜也可以让我们美白。

DIY美白养生汤：

1.草莓：番茄＝1：1

2.加无糖豆浆约600cc

3.香蕉一根

4.用榨汁机打汁饮用

每天早上喝，连续三天就会看到效果！

DIY美白沙拉：

1.奇异果、苹果、番茄、草莓切丁

2.加适量优酪乳

3.加有皮的杏仁片

4.搅拌均匀即可食用

这里用的杏仁是南杏，就是美国大杏仁，和中药店出售的杏仁不一样。虽然杏仁含很多油，但新的研究发现，这些油分并不会被人体全部吸收。一次也不要做太多，现做现吃比较好。

薏仁对抗病毒很有效，但不会让皮肤很快变白，需要持续服用1－2个月，可以看到皮肤的明显改善。

美白粥品：

1.薏仁：水＝1:2

2.加红枣

3.加当归

4.放入电锅煮

可以晚上把所有材料放进电锅，第二天早晨就可以享用了。中午吃也可以，晚餐不要再吃淀粉含量高的食物，就不会胖。

一般炒菜放点生抽就可以，酱油主要作用是调色，增加菜的美观。
如果你是烧菜，比如红烧肉，红烧鱼，就放老抽（颜色比生抽要深）。
尽量少放酱油，毕竟色素太多，对皮肤不好。

　　一般炒菜放点生抽就可以，酱油主要作用是调色，增加菜的美观。如果你是烧菜，比如红烧肉，红烧鱼，就放老抽（颜色比生抽要深）。
　　酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。
　　酱油是由酱演变而来，早在三千多年前，中国周朝就有制做酱的记载了。而中国古代汉族劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现。中国古代皇帝御用的调味品，最早的酱油是由鲜肉腌制而成，与现今的鱼露制造过程相近，因为风味绝佳渐渐流传到民间，后来发现大豆制成风味相似且便宜，才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。

青菜不放,其他的,炒肉的时候,肉一变了颜色就放.我是北方人,我们基本上都放啊,做汤都放