衢州高新园区最新招聘:请各位朋友指点,锻炼时要想肌肉长的快,每天吃多少鸡蛋清,吃多少牛肉为好?!谢谢谢谢!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 05:40:19
请各位朋友介绍的详细点,谢谢谢谢了:)
要根据人的年龄 体重性别决定
其实就是适量就好 不要急功近利
20个鸡蛋,1斤牛肉
HOHO~~你想当李小龙么???
呵呵,多喝牛血
建议你吃,激素,那长的更快,
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其实就是适量就好 不要急功近利
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