王文立少将:是不是年纪大了，就不能做仰卧起座？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 11:13:22
因为现在年纪有40岁了，小肚子比较大，我每天做仰卧起座30-40个，做了有一个多月，现在老感觉腰酸背疼，是不是这个年纪不好再做这些运动？
还感觉特别吃力。

慢慢来

可以慢节奏做

是不是年纪大了，就不能做仰卧起座？ 仰卧起做 关于仰卧起做 仰卧起做 做仰卧起做和俯卧撑是不是在锻炼肌肉? 仰卧起做怎么做? 怎样做仰卧起做 呼啦圈和仰卧起做 怎么坚持做仰卧起座，以及正确方法？ 是不是男人年纪大了或者工作了，就不时尚。