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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 10:16:09
我表弟马上要参加高考的体育考了.我平常都蛮心疼他的.不知道买什么饮料啊.吃的啊可以帮助增强体力.帮助他考试的.麻烦有经验的多提意见.谢谢了.

感动哦,给点建议吧:只需喝普通矿泉水、纯净水就好,不要喝带“气”的碳酸饮料、可乐之类,都没好处,天气过热可用绿豆汤解署。吃家常饭菜最好(平时习惯的快餐也可以),注意清淡,不要过咸、偏甜、油腻不好消化。最好不要吃巧克力等,糖类作用来得快去得也快,反而不利于体力发挥。避免过饱和大量饮水。最后一点,他已经是青年了,过于细致的疼爱似会让他显得缺少阳刚气的,他会不太自在哦,而且这可能反而会加重他的心理负担,您说呢?

不用饮料的,多和他谈谈,让他放松就行了