韩国最顶级化妆品品牌:睡眠不足怎么办？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 06:27:47
没有时间睡眠怎么办？

那就一定要把夜间11-1点这段时间腾出睡，因为这段时间对皮肤很重要。

抓紧时间休息，比如工作之余闭目养神，中午打个盹，哪怕只有十分钟，对你的身体也大有帮助。

睡眠不足那就睡觉吧

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