查人人中国名人网变压器专业维修:谁能给我一个减肥的最佳方案..
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:33:40
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我亲身体验过的,很有效的呀!
1:两天只吃黄瓜,只要饿了就吃,也可以案照三餐的时间吃,这样两天下来就可以减7--8斤嗷~~!
2:三天的时间只吃苹果,也是只要饿了就吃,也可以案照三餐的时间吃,这样两天下来就可以减6--7斤嗷~.因为苹果里含有大量维生素,不会担心身体吃不消的!
我自己体验过的,效果很好!!!对了,按照以上方法减完肥后不要大吃大喝的,这样对身体不好,而且容易增肥!
你也可以试试的,祝你减肥成功!! :)
看你打算付出的是时间、金钱还是健康呀。
如果是时间，可以去运动、纤体
如果是健康，可以吃减肥药、节食
如果是金钱，可以用纤体、营养减肥