我的世界太空图片:饭后多久才能剧烈运动?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 18:31:09
一般饭后不宜剧烈运动,会影响食物的消化.最好在一个小时后再运动
如果是减肥运动的话,饭后45分钟就可以运动了.
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 18:31:09
一般饭后不宜剧烈运动,会影响食物的消化.最好在一个小时后再运动
如果是减肥运动的话,饭后45分钟就可以运动了.