时间最久的永动摆件:走路和骑自行车哪个减肥好一点
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 17:17:36
两者差不多,走路要快步走,最好都要连续运动超过40分钟才能开始燃烧脂肪.
走路
在好一点就是跑步和游泳
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两者差不多,走路要快步走,最好都要连续运动超过40分钟才能开始燃烧脂肪.
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在好一点就是跑步和游泳