查人人中国名人网翻斗车液压系统:晚上考试,怎么让自己更清醒?急急急
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 06:06:48
知识的积累靠养成!不是一步跳跃的!
都要考试了,还有闲心逗留在网上?你哪里是急啊?分明是平时没用功,见到试卷就头痛吧!
考试前两三个小时，最好在外边做一点 不太剧烈的运动，散散步，和同学聊聊天。步要想考试的事。相信你能在考试过成中能考个好的成绩。
提前3、4天在考试的那段时间让自己保持最佳的状态，比如去跑步之类的，就可以了：）
去做点活动。让自己兴奋起来了。例如去外面走动走动。别老在一个地方待着。等待考试，那样会越等越紧张。越等越情绪低迷了了。所以去呼吸点新鲜的空气。让自己全身放松。。。
别吃得过于饱，喝些咖啡，或是茶。因为都可以提神。稍微运动一下，不要过猛的运动。运动之后会更有热情去投入学习。