查人人中国名人网美制六角带垫自攻钉:一直坐这打电脑 小肚子长缀肉了怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 05:12:16
一直坐这打电脑 小肚子长缀肉了怎么办
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让人当沙袋练
与人方便 自己方便
坐直,就可以.
如果要运动的话,就要坚持,
一不运动,反弹非常快
仰卧起坐.呼拉圈~
睡觉前抽点时间做做仰卧起坐...ok....
运动