海阳二手房出售58同城:怎样才能一天一大便

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 04:15:25
我3天一次，

调整一下生物钟，饮食要有规律。要多吃蔬菜，含纤维多的比较有利于排便。
最佳排便是8~24小时一次，这样可以尽快排出体内有害物质。

怎样才能一天一大便` 怎样才能一天一大便 怎样才能使自己一天大便一次？？ 我只要一吃东西一天就大便好几次,怎么回事? 一天中啥时大便最好？ 一天 几次 大便 为什么一天大便三次 一天大便几次正常 我总是2天一大便~有时3天~别人都说一天一大便正常~我是怎么回是啊 我三四天大便一次,因此面色不好,长痤疮,怎样才能一天一次.